Comment arrive-t-on au burn-out?
Alors qu’on a l’impression que c’est un événement soudain, le burn-out n’arrive pas du jour au lendemain. C’est un état d’épuisement profond, lié à un stress chronique. Qu’est-ce qui nous …
La fatigue physique, des douleurs qui se manifestent de plus en plus souvent sont présentes.
Les pensées sont envahissantes, la concentration, l’efficacité sont moins bonnes.
Vos émotions vous submergent ou au contraire, vous en êtes coupé(e).
Vous avez le sentiment d’être bloqué(e), de ne pas pouvoir changer les choses.
Bonjour,
Je suis Erika, j’ai deux enfants et je suis PRATICIENNE EN NATUROPATHIE HOLISTIQUE.
L’épuisement qui dure dans le temps et qui devient chronique fait peur mais ce n’est pas une fatalité. Pour moi, comme pour tout symptôme que nous pouvons ressentir, cet état de grande fatigue est un signe envoyé par le corps pour dire STOP!
Découvre une approche holistique du bien-être avec Break Zen & Vitalité : un programme court et accessible qui t’accompagne dans ta reconnexion à toi-même, pour retrouver progressivement ton énergie et ta sérénité, sans bouleverser ton emploi du temps.
Vous avez un problème spécifique qui n’est pas lié à de l’épuisement?
Grâce à la naturopathie holistique, je peux vous accompagner sur tout problème de santé, à retrouver les capacités d’auto-guérison de votre corps.
Un accompagnement GLOBAL et personnalisé pour retrouver et conserver son énergie et sa sérénité, après une période d’épuisement, surmenage, burn-out.
Car OUI c’est toujours possible et VOUS POUVEZ y arriver!
Je vous propose les fleurs de Bach, les plus adaptées pour mieux gérer vos émotions.
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La naturopathie holistique fait partie des médecines traditionnelles. La naturopathie suit les préceptes émis par Hippocrate, grand médecin et philosophe grec (né vers 460 av J-C. et mort en 377 …
Définition de l’épuisement L’épuisement (ou asthénie, terme médical) est un état de fatigue intense et qui dure dans le temps. On peut tous se sentir fatigués, après un effort physique …