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Retrouve ton équilibre en profondeur

PHYSIQUE

Rééquilibrer ton corps, retrouver ton énergie, sortir de la fatigue chronique grâce à des conseils en hygiène de vie simples et naturels.

MENTAL

Alléger ta charge mentale, apaiser le flot des pensées, reprendre de la clarté et du calme intérieur.

ÉMOTIONNEL

Accueillir tes émotions avec douceur, mieux les comprendre et les traverser sans t’y perdre, grâce aux fleurs de Bach.

SPIRITUEL

Revenir à toi, à ton intuition, à ce qui a du sens pour toi. Te réaligner avec qui tu es profondément.

Qui suis-je?

Mon histoire : du surmenage à la sérénité

J’ai frôlé le burn-out à ne plus pouvoir sortir de mon lit à plusieurs reprises. C’est en écoutant mon corps et en me reconnectant à qui je suis que j’ai retrouvé ma vitalité. J’accompagne aujourd’hui les femmes à mieux se connaître et à retrouver leur énergie en se reconnectant à leur corps, leurs émotions et leur essence profonde.

Ma vision pour sortir de l’épuisement

L’épuisement qui dure dans le temps et qui devient chronique fait peur mais ce n’est pas une fatalité. Pour moi, comme pour tout symptôme que nous pouvons ressentir, cet état de grande fatigue est un signe envoyé par le corps pour dire STOP!

Mes services

Recharger ses batteries🔋durablement

Un accompagnement sur mesure pour sortir de l’épuisement et retrouver ton énergie.
Choisis l’option qui te correspond : un boost rapide ⚡ ou une transformation en profondeur ✨.

Bilan et suivi de naturopathie

Tu vis une problématique de santé qui ne relève pas directement du burn-out ?
Grâce à la naturopathie holistique, je t’accompagne de manière naturelle et personnalisée pour soutenir ton corps et activer ses capacités d’auto-guérison.

Consultation Fleurs de Bach

Je te propose les fleurs de Bach, les plus adaptées pour mieux gérer tes émotions.

💫Soin énergétique à distance

Un soin énergétique à distance, pour RELANCER TON ENERGIE quand tu te sens à plat, tendue, ou que ton corps te fait mal sans raison.

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L'épuisement, le surmenage, le burn-out

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La naturopathie

La naturopathie holistique, qu’est-ce que c’est?

La naturopathie holistique fait partie des médecines traditionnelles. La naturopathie suit les préceptes émis par Hippocrate, grand médecin et philosophe grec (né vers 460 av J-C. et mort en 377 …

L'accompagnement

L’épuisement, un symptôme à écouter

Définition de l’épuisement L’épuisement (ou asthénie, terme médical) est un état de fatigue intense et qui dure dans le temps. On peut tous se sentir fatigués, après un effort physique …

Lisez mon blog

Helene Bariod

J’ai apprécié les différentes approches et méthodes utilisées. Les 3 séances m’ont toutes permis de mettre des mots sur mes émotions, mes maux sur mes ressentis. J’ai aussi pu 3 fois me poser pour oser faire un point sur moi et prendre conscience de la situation. En 3 séances les améliorations sont significatives et j’ai eu une véritable prise de conscience. Merci pour ton écoute et ta bienveillance !

Guilloteau Stephanie

Erika est très professionnelle, à l'écoute et a toujours une oreille attentive. Elle a su m'apporter des bénéfices sur de nombreux points notamment grâce à ses conseils mais également aux consultations en fleurs de bach que je ne connaissait absolument pas avant. Elle a également soigné ma fille d'une otite qui la faisait souffrir depuis plusieurs jours. Je recommande vivement!

G “Gd85” Daviaud

J'ai bénéficié d'une consultation fleurs de bach avec Erika. Elle a pris le temps de m'écouter et poser les bonnes questions pour cerner et identifier ce qui était "déséquilibré" dans mon état émotionnel. J'ai bénéficié d'une préparation correspondant à mes émotions et mon comportement. La cure a duré 3 semaines et j'ai eu des résultats significatifs (moins d'angoisse, mieux dans ma peau). Je suis convaincue par cette méthode que je ne connaissais pas auparavant

Emilie et Yann

Lors d'un moment de stress important dans ma carrière j'ai pris des fleurs de bach préconisé par Erika afin d'essayer de maîtriser mes émotions cela m'a permis de prendre du recul, de gérer mon stress et de mieux comprendre mon mal être, je passé un examen de manière assez détendue et je l'ai obtenu. Je conseille vivement l'utilisation des fleurs de bach pour essayer de comprendre et maîtriser ces émotions. Ma fille a egalement pris des fleurs de bach pour maîtriser ses angoisses et cela a bien fonctionné. Cela lui a permis de prendre confiance en elle et de surmonter ses peurs.

Céline VINCENT Naturopathe

Érika, est une naturopathe à l'écoute. Elle prend en compte la personne dans sa globalité. Érika accompagne tout en douceur, s'adapte aux personnes, elle offre un break nécessaire et vital pour reprendre son souffle. N'hésitez pas à faire appel à elle !

Sa Du

Je recommande à 100% cette naturopathe qui est très à l’écoute et prend vraiment le temps. Elle fait à chaque fin de séance un récapitulatif par mail pour rappel des choses à mettre en place au prochain rdv😀 Elle a toujours pleins de ressources et donne pleins de très bons conseils à mettre en place progressivement à notre rythme. Merci à elle, elle m’a beaucoup aidé.

Gwendoline Hervé

Un accompagnement idéal, structuré et complet pour retrouver de l'énergie et apprendre à prendre soin de soi (de son corps, de son mental et de ses émotions). Des pistes à explorer pas à pas avec le soutien, la disponibilité et la bienveillance d'Erika 😊

Cindy RIVIERE

J'ai été suivie par Erika en consultations Fleurs de Bach pour des soucis de confiance en moi et de peurs. Elle m'a très bien conseillée, a été à l'écoute de mes besoins, sans jugement et avec gentillesse, donné des conseils judicieux pour m'aider au quotidien. Je recommande.

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