Bilan et suivi de naturopathie

Tu souhaites prendre soin de ta santé naturellement? Tu ressens une fatigue persistante, du stress ou des déséquilibres dans ton quotidien?

La naturopathie holistique propose une approche globale de la santé. Elle prend en compte ton corps, tes émotions, ton mental et ta dimension spirituelle.

En tant que naturopathe, je t’accompagne pour mieux comprendre tes besoins et identifier les causes possibles de tes déséquilibres.

Mon objectif : t’aider à retrouver ton équilibre, ton énergie et ton bien-être, grâce à des conseils personnalisés et adaptés à ton quotidien.

Tu me connais déjà?

Ne perd pas de temps et clique ci-dessous😉 :

Retrouver les infos pratiques

Les séances de naturopathie : comment cela fonctionne?

Une première Consultation Bilan Naturopathique

Chaque personne est unique. C’est pourquoi je commence par un bilan naturopathique complet. Cette première consultation permet de faire le point sur ta santé, ton mode de vie et ton vécu.

Nous abordons ensemble plusieurs dimensions :

Ta santé physique : symptômes, antécédents, digestion, sommeil, alimentation et vitalité…
Ton équilibre émotionnel : stress, émotions, ressentis et événements de vie…
Ton fonctionnement mental : pensées, croyances, habitudes et charge mentale…
Ton énergie : niveau de vitalité, ressenti énergétique et équilibre global.
Ta dimension spirituelle : aspirations, valeurs, intuition et sens donné à ta vie…

Nous prenons également le temps d’explorer ton environnement personnel et professionnel. Selon tes besoins, je peux utiliser différentes techniques complémentaires d’observation et de bilan.

Des conseils naturopathiques personnalisés

À la fin de notre échange, nous faisons le point sur les éléments importants de ton bilan.

Je te propose des premières pistes d’accompagnement et des conseils adaptés à tes besoins. Ils peuvent concerner :

L’alimentation et l’hygiène de vie.
Le sommeil et la récupération.
La gestion du stress et des émotions.
La vitalité et l’équilibre énergétique.
La reconnexion à soi et le développement personnel.

Après la consultation, je t’envoie un mail avec les objectifs définis ensemble et/ou les premiers conseils à mettre en place. Tu disposes ainsi de repères concrets pour commencer à avancer à ton rythme.

Les séances de suivi en naturopathie

Prendre soin de soi demande parfois du temps. Les changements se construisent progressivement.

Les séances de suivi permettent de poursuivre le travail commencé lors du bilan naturopathique. Nous prenons le temps de faire le point sur ton évolution et tes ressentis. En fonction de tes besoins, nous pouvons :

Adapter tes conseils en alimentation et en hygiène de vie.
Approfondir la gestion du stress et des émotions.
Travailler sur certaines habitudes et croyances.
Explorer ton équilibre énergétique et spirituel.
Découvrir de nouveaux outils pour prendre soin de toi.

Chaque séance est personnalisée. Nous avançons ensemble, à ton rythme et selon tes besoins.

Mon rôle est de t’écouter, de te guider et de te transmettre des outils adaptés. Tu restes pleinement acteur/trice de ton équilibre et de ton mieux-être.

les infos pratiques

Consultation bilan naturopathique

Durée : 1h30
Tarif : 90 €

Séance de suivi naturopathique

Durée : 1h15 à 1h30
Tarif : 70 €

Les séances se déroulent en présentiel ou en ligne.

Tu souhaites faire le point sur ta santé et ton équilibre ?

Prends RDV pour la Consultation Bilan Naturopathique

Helene Bariod

J’ai apprécié les différentes approches et méthodes utilisées. Les 3 séances m’ont toutes permis de mettre des mots sur mes émotions, mes maux sur mes ressentis. J’ai aussi pu 3 fois me poser pour oser faire un point sur moi et prendre conscience de la situation. En 3 séances les améliorations sont significatives et j’ai eu une véritable prise de conscience. Merci pour ton écoute et ta bienveillance !

Guilloteau Stephanie

Erika est très professionnelle, à l'écoute et a toujours une oreille attentive. Elle a su m'apporter des bénéfices sur de nombreux points notamment grâce à ses conseils mais également aux consultations en fleurs de bach que je ne connaissait absolument pas avant. Elle a également soigné ma fille d'une otite qui la faisait souffrir depuis plusieurs jours. Je recommande vivement!

G “Gd85” Daviaud

J'ai bénéficié d'une consultation fleurs de bach avec Erika. Elle a pris le temps de m'écouter et poser les bonnes questions pour cerner et identifier ce qui était "déséquilibré" dans mon état émotionnel. J'ai bénéficié d'une préparation correspondant à mes émotions et mon comportement. La cure a duré 3 semaines et j'ai eu des résultats significatifs (moins d'angoisse, mieux dans ma peau). Je suis convaincue par cette méthode que je ne connaissais pas auparavant

Emilie et Yann

Lors d'un moment de stress important dans ma carrière j'ai pris des fleurs de bach préconisé par Erika afin d'essayer de maîtriser mes émotions cela m'a permis de prendre du recul, de gérer mon stress et de mieux comprendre mon mal être, je passé un examen de manière assez détendue et je l'ai obtenu. Je conseille vivement l'utilisation des fleurs de bach pour essayer de comprendre et maîtriser ces émotions. Ma fille a egalement pris des fleurs de bach pour maîtriser ses angoisses et cela a bien fonctionné. Cela lui a permis de prendre confiance en elle et de surmonter ses peurs.

Céline VINCENT Naturopathe

Érika, est une naturopathe à l'écoute. Elle prend en compte la personne dans sa globalité. Érika accompagne tout en douceur, s'adapte aux personnes, elle offre un break nécessaire et vital pour reprendre son souffle. N'hésitez pas à faire appel à elle !

Sa Du

Je recommande à 100% cette naturopathe qui est très à l’écoute et prend vraiment le temps. Elle fait à chaque fin de séance un récapitulatif par mail pour rappel des choses à mettre en place au prochain rdv😀 Elle a toujours pleins de ressources et donne pleins de très bons conseils à mettre en place progressivement à notre rythme. Merci à elle, elle m’a beaucoup aidé.

Gwendoline Hervé

Un accompagnement idéal, structuré et complet pour retrouver de l'énergie et apprendre à prendre soin de soi (de son corps, de son mental et de ses émotions). Des pistes à explorer pas à pas avec le soutien, la disponibilité et la bienveillance d'Erika 😊

Cindy RIVIERE

J'ai été suivie par Erika en consultations Fleurs de Bach pour des soucis de confiance en moi et de peurs. Elle m'a très bien conseillée, a été à l'écoute de mes besoins, sans jugement et avec gentillesse, donné des conseils judicieux pour m'aider au quotidien. Je recommande.